Te doy la bienvenida
Todo comienza con la conexión: contigo misma/o, con tu cuerpo y con quienes amas.
Te acompaño a explorar esa conexión vital desde el cuerpo, el movimiento y la expresión auténtica. A través de la psicología, la danza movimiento terapia y las terapias de artes expresivas, creo espacios de cuidado profundo y transformación para familias, cuidadores y personas en búsqueda de reconectar con su centro y su creatividad.
Cuando las personas adultas estamos equilibradas, influimos positivamente en la salud emocional y el bienestar de niñas y niños.
Juntos, podemos abrir caminos hacia una crianza más vital, creativa y transformadora.
Desde el acompañamiento terapéutico hasta la crianza sentida, mi enfoque se basa en la co-regulación emocional, la consciencia encarnada, el autocuidado y el poder de lo creativo para transformar, crecer y vincularnos con mayor presencia.
Estás en un espacio donde tu historia, tu cuerpo y tus vínculos pueden florecer.
Descubre como puedo ayudarte
Crianza vital creativa
Asesoría y soporte en crianza
Un espacio seguro y creativo donde las familias pueden encontrar herramientas para construir vínculos más profundos, co-regularse emocionalmente, desarrollar empatía y aprender a acompañarse.
Danza Movimiento Terapia
A través del movimiento corporal, la DMT facilita la conexión emocional, promoviendo la sanación y el bienestar integral, tanto a nivel individual como familiar.
Terapias de artes expresivas
Utiliza arte, música y movimiento para expresar y comprender tus emociones de manera no verbal.
Talleres creativos vitales
Talleres y formaciones vivenciales que combinan la crianza consciente, la Danza Movimiento Terapia y terapias expresivas para el desarrollo personal y familiar.
Paola me ha brindado herramientas prácticas que me han ayudado a conectar de manera más profunda conmigo y con mi hija, lo que ha hecho que esos momentos difíciles sean más manejables. Hoy, tanto ella como yo, nos sentimos más calmadas y comprendidas. Y en los días que se sientan sobrepasados, entender que buscar ayuda esta bien, no podemos resolver todo solos.
-Angélica-Colombia
Paola nos asesoró sobre cómo manejar las pataletas de mis hijos. Aprendí a acompañarlos con paciencia y cariño, brindándoles el apoyo que necesitan sin perder la calma. Su intervención fue óptima y agradable, con estrategias que me ayudaron a gestionar mis emociones y transmitir tranquilidad en los momentos difíciles. ¡Gracias, Paola!
-Marlon- Colombia
Agradezco mucho la asesoría de Paola, nos ayudó mucho a manejar la problemática que estábamos pasando sobre las pataletas de nuestros hijos. Aprendí que para poder ayudar a mis hijos en su momento de rabia lo primero que debería hacer era controlarme yo. Me pareció interesante y agradable la manera como me explicaba cada duda que tenía, y fue muy grata su intervención
-Karol- Colombia
He contactado a Paola con la necesidad de apoyo y claridad respecto a la relación con mi hija de 15 años.
He identificado en mi un cierto patrón reactivo y una dificultad de sentirme suficientemente segura, con firmeza y fuerza interior para generar y sostener una estructura de funcionamiento familiar clara y coherente que nos ayude a las dos, a mi hija y a mí, a disfrutar de una relación nutritiva de respeto y cuidado mutuo.
Paola me ha ayudado de una forma importante a identificar los puntos conflictivos y retos lo que me permitió tener mayor claridad y comprensión acerca de las interacciones con mi hija, teniendo en cuenta mi propia historia personal y la situación específica de ella hoy día.
Me ha ofrecido herramientas valiosas que me han ayudado a centrarme y a actuar con mayor efectividad y coherencia sin dejar de ser empática, sintiéndome más tranquila y conectada con mi hija.
Durante todo el tiempo del acompañamiento he percibido a Paola muy presente, flexible en la coordinación de las sesiones, lo que a mí me ha sido de mucha ayuda, muy cuidadosa y amable y sobre todo muy profesional. En cada momento me transmitió con claridad un conocimiento profundo de las materias que estábamos tratando y lo compartió con mucha naturalidad, cercanía y amor. Un amor que va más allá de realizar su trabajo de una forma correcta y que a mí me habló de su deseo de contribuir desde su esencia a las vidas de otras personas. También la percibí muy abierta a mis dudas y aportaciones tal que experimenté un intercambio muy enriquecedor.
Resumiendo, me siento muy contenta con el acompañamiento que me ofreció Paola y la recomiendo de todo corazón a todas aquellas personas que buscan apoyo y orientación y desean educar a sus hij@s de forma consciente, clara y amorosa, cuidando de las necesidades de ell@s y de sus hij@s.
-Annette Stössel - España
El camino que emprendí hace mas de un año con Paola, me ha llevado a reconocerme y aceptarme, con mas amor, comprensión y empatía conmigo misma. Lo que inició como una terapia para manejar la ansiedad, poco a poco se fue convirtiendo en una mirada profunda al ser humano y a la mujer que soy.
He logrado tener herramientas como el movimiento, la escritura, lo expresivo, la respiración, y los auto-masajes para navegar las olas agitadas que eventualmente llegan a mi vida. Adicionalmente he logrado reconocerme como una mujer adulta y madura, que puede cuidar de si misma, llevar las riendas de su vida. He explorado, mi feminidad y energía femenina, lo que me ha llevado a tener mas seguridad en mis relaciones afectivas. En Paola he encontrado apoyo y una guía para reencontrarme, me ha brindado herramientas para enfrentar la vida y vivirla de una forma mas tranquila. Me siento afortunada de contar con ella en este proceso.
-Vianey-Colombia
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Ubicación
Paola A Ortiz
paola@paolaaortizm.com
Tel. +34 651 652 992
Palma de Mallorca, Islas Baleares - España
Sobre mi
Psicóloga, Danza Movimiento Terapeuta. Facilitadora de terapias de artes expresivas trauma i embodiment. Asesora en crianza consciente. Acompaño procesos de transformación a través del cuerpo, el arte y la presencia. Facilito espacios donde el movimiento, la expresión y el vínculo se entrelazan para nutrir la vida familiar, los procesos personales y el crecimiento emocional. Atiendo a personas que desean criar, educar, sanar y vivir con más consciencia, creatividad y conexión.